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1.性生活要有规律:性生活会造成男性前列腺充血。如果性生活过于频繁,容易导致前列腺长期充血,不利于前列腺的健康。所以男性朋友也要有规律的性生活。
2.平时多喝水:多喝水有助于排出体内的代谢产物,还可以稀释尿液,减少尿液的刺激性。所以多喝水,多排尿,可以减少病菌对前列腺的刺激,但是切记不要喝太多的水。
3.注意个人卫生:尤其是私处,男性朋友要按时清理干净,因为前列腺与尿道相连。如果不注意私处卫生,病菌很容易上来,再次刺激前列腺,造成无法治愈的前列腺疼痛。
4.不要憋尿:男性朋友要记得不要憋尿。憋尿容易影响膀胱和前列腺的压迫,所以不利于前列腺健康的恢复。平时要做到有尿就排。
面对前列腺痛该怎么办?平顶山市交运医院医生提醒:前列腺痛多为男性不注意生活习惯所致,所以男性朋友平时要保持良好的生活习惯,遇到此病要及时就医。
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